ผอมสวยไปด้วยกัน

 

 แอดมินเปิดเพจเพื่อให้ข้อมูล กำลังใจ และไกด์ไลน์ให้คนที่กำลังลดน้ำหนัก  ข้อมูลนี้ดึงมาจากแฟนเพจ "ผอมสวยไปด้วยกัน" เพื่อให้อ่านข้อมูลได้อย่างต่อเนื่อง อย่างไรก็ตาม สามารถติดตามเพจที่เฟซบุคนี้โดย  คลิกที่นี่  

  

 

 

 

 

 

สาระน่ารู้สำหรับคุณผู้หญิงและคุณผู้ชาย ??สวยหล่อและสุขภาพดี เรื่อง

"โรคอ้วนเสียบุคลิกแล้วยังเสียสุขภาพ

http://lady2fit.blogspot.com/2011/11/blog-post_18.html

   

 

 


 

 

 

 

 

มาฟังกันคะว่า... ความอ้วนที่เกิดจากการที่เราตามใจปากเกิดขึ้นได้อย่างไร

https://www.youtube.com/watch?v=C1tICRgOEkU

 

 

 

 

เพจดังแฉ ยาลดความอ้วนใส่สารเคมี-ยาอันตรายลงไป >>> http://news.mthai.com/social-news/485967.html

 

 

 

 

 


#จริงดิ!!! ยาลดน้ำหนักจากคลีนิค เห็นผลทันที

 

 

 

 

 

 

 

รายงานสำรวจล่าสุดของสถาบันวิจัย Worldwatch ในกรุงวอชิงตันซึ่งเก็บข้อมูลด้านสุขภาพใน 177 ประเทศทั่วโลกระบุว่า ปัจจุบันประชากรโลกเกือบ 2 พันล้านคนมีน้ำหนักตัวเกินมาตรฐาน ซึ่งคำนวณจากดัชนีมวลกาย ถ้าสูงกว่า 25 ก็จัดว่ามีน้ำหนักตัวเกินหรือเป็นโรคอ้วน

แนวโน้มคนเป็นโรคอ้วนกำลังเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็วซึ่งเชื่อว่าส่วนหนึ่งเป็นผลมาจากประชากรมีรายได้สูงขึ้น การรับประทานอาหารไขมันสูงมากขึ้น และออกกำลังกายน้อยลง

เครดิต : http://www.voathai.com/a/obesity-goes-global-ss…/925037.html

 


 

 

 

 

บทความหรือโพสต์ในเพจนี้จะส่งเสริมพลังใจให้ทุกท่านสร้างเป้าหมายและวิธีการปฏิบัติไปสู่จุดที่มีสุขภาพแข็งแรงและรูปร่างดีขึ้นด้วยตัวของคุณเอง  นอกจากนี้ เพจเรายังจะนำข้อมูลด้านความงามมาโพสต์ด้วย เพื่อให้เป็นไปตามชือและจุดมุ่งหมายของเพจ "ผอมสวยไปด้วยกัน"  โปรดติดตามโพสต์ของเราต่อไปนะคะ จะค่อยๆ ทยอยลงค่ะ


 

 

 

 

 

 

 

ความอ้วน...ปัญหาใหญ่คุกคามมนุษย์ บทความมีประโยชน์ จาก lady2fit.blogspot.com

   


   

 

  

 

 

 

 

   

 

  

 

  

 

  

 

 

 


หลักการลดน้ำหนักที่ดี คลิกดูเพิ่มเติมได้ที่ >>>  http://lady2fit.blogspot.com/2011/12/blog-post_12.html

   

 

  

 


 

  

 

  

 


 

  

 

  

   

 

  

 

  

 

  

 

 

เครดิต : Ovolva.com

https://www.ovolva.com/5-%E0%B8%81%E0%B8%B5%E0%B8%…/a21.html

   

 

 

5 กีฬาออกำลังกายแบบสนุกๆ ??          ?เพื่อช่วยลดน้ำหนัก


 

 

รู้หลักสมดุล(บาลานซ์)ของพลังงานที่เข้าและออก คนอยากลดน้ำหนักต้องไม่พลาดข้อมูลค่ะ

เครดิต : http://lady2fit.blogspot.com/2011/11/blog-post_24.html 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 แม่บ้านหัวใส! ??ทำงานบ้านไป เบิร์นไปได้ 2 เท่า??

https://www.youtube.com/watch?v=WmisbStwqgM

เครดิต : kittiwat69

 

 

เบิร์นกระชับทุกสัดส่วน ออกกำลังกายไปกับอนามัย30 ทำตามเพียงครึ่งชั่วโมงทุกวัน ผอมสวย หุ่นกระชับแน่นอนคร้าาา

https://www.youtube.com/watch?v=l0EnG5HLQPE

 

 

 คลิกดูคลิปป้าแฮปปี้ >>> https://www.youtube.com/watch?v=TAgGAvKMEtg&spfreload=5

เครดิต : M39 Studios